OLHAMIGA! Muitos posts com muitas receitas! Mas eu sou uma dona de casa nível “baby” e estou descobrindo as maravilhas da cozinha! Me faz tão bem! E está me tornando uma pessoa menos preguiçosa!!!
Essa receitinha foi inspirada numa receita postada no Instagram @projetoquerosermagra (vale a pena seguir! A garota é super dedicada e passa umas receitas super fáceis!)!
Muffins Salgados Saudáveis!! Uma ótima opção para variar um pouco e também para sujar pouca louça quando estiver sozinha…
Ingredientes:
– 1 ovo + 1 clara
– 1 sardinha (na receita original ela usou meia lata de atum, da para usar a imaginação!)
– brócolis (eu usei varias arvorezinhas)
– 1 colher de sopa de farinha de linhaça
– 1 colher de chá de fermento em pó
– temperos a gosto, eu usei: sal, alecrim e orégano
Bata tudo no mixer e deposite em forminhas de cupcake ou muffins!!!
Leve ao forno médio por 20 minutos! E pronto. Pode se deliciar!!!
Eu comi os 4 que renderam sozinha! Então se for para fazer pra mais gente, dobre a receita!
Espero que gostem!
Beijinhos!!!
OLHAMIGA! 